Zumba – zábavné formování postavy

zumba

Tanec Zumba vznikl před 12 lety v Jižní Americe. Hlavním záměrem bylo vytvořit pohybovou aktivitu, která vede k formování postavy a přitom je zábavná. Zumba je cvičení pro začátečníky i pro pokročilé, obsahuje totiž jednoduché i složitější figury, aby se do cvičení mohl zapojit skutečně každý. Poctivé tančení zumby vám pomůže spálit za hodinovu cvičební jednotku 500 až 800 kalorií, a to mnohem zábavněji než v posilovně; proto zumba je vhodným cvičením pro hubnutí. Pokračování »

Hubnutí na 3 dny: Dieta modelek

Dieta modelek

Zajímavé, jak dieta modelek, známá také jako hollywoodská dieta, mohla získat takovou popularitu. Je to možné asi i proto, že princip diety je jednoduchý a celý program trvá jen tři dny. Bohužel však jednoduchost diety modelek neznamená nějakou záruku výsledku. Pokračování »

Rajko Doleček má asi radost

Rajko Doleček, autor mléčné diety

Je to už 40 let, co ostravský odborník na výživu MUDr. Rajko Doleček sestavil stravovací program pro redukci váhy, tento jídelníček se označuje jako „mléčná dieta“. Možná že je rád, že jeho mléčná dieta zase dostává do centra zájmu. Nasvědčuje tomu alespoň četnost hledání názvu této diety v internetových vyhledavačích, která je letošním roce vyšší než loni. Pokračování »

Lipoxal eXtreme II na hubnutí

Lipoxal extreme II, tobolky na hubnutí (doplněk stravy)

Lepší efekt s novým složením slibuje II. verze doplňku stravy Lipoxal eXtreme od firmy Walmark. Jedná se o prostředek na hubnutí, který charakterizuje především deklarovaný „termogenní efekt“, pomocí něhož by měl Lipoxal Extreme II odbourávat tuky zvýšenou měrou. Další aktivní složkou je L-karnitin, o němž je známo, že má svůj podíl na metabolismu tuků, i když názory na jeho efektivitu jsou nejednoznačné. Pokračování »

XLS Medical na hubnutí

XLS Medical

Jako každoročně i pro letošní povánoční sezónu vůle k hubnutí se na trhu objevila řada výrobků XLS Medical na hubnutí. Jedná se o XLS Medical Redukování chuti k jídlu, dále XLS Medical Vázání kalorií z tuků (na bázi vlákniny) a nakonec XLS Medical Blokování kalorií ze sacharidů (na bázi glykoproteinů). Výrobek je již na trhu úspěšný minimálně třetí sezónu, a tak jsou již dostupné i zpětné vazby a diskuze o efektu XLS Medical. Pokračování »

Dukanova dieta – dieta bez hladu

Dr. Pierre Dukan, autor tzv. Dukanovy diety

Francouzský lékař Pierre Dukan vytvořil na základě dlouholeté zkušenosti se svými obézními pacienty svůj vlastní dietní program – Dukanovu dietu. Jako hlavní problém, který brání úspěšnému hubnutí, viděl to, že pacienti, trýznění pocitem hladu,  dietu ukončí. Je nutno vědět, že v sedmdesátých letech byla hlavním dietním postupem nízkokalorická (hladová) strava. Revoluční na svou dobu bylo, že Dukanova dieta omezila hladovění. Pokračování »

Domácí infra sauna

Pro domácí saunování jsou ideální možností infra sauny. S touto technikou se nemusíte zahřívat přehnaně opatrně. V této kabině se začnete potit sami od sebe, a to účinkem jemného tepla infračerveného záření typu C se všemi pozitivními dopady na detoxikaci organismu, na prokrvení a na látkovou výměnu. Sportovci oceňují příjemné teplo jako prostředek k uvolnění svalstva po trénincích. Pokračování »

Bioaktivní Duo Slim

Duo Slim Video

Toto jaro přichází poměrně intenzivní reklama na Bioaktivní Duo Slim, který by měl přispět k formování postavy a ke snížení tukové tkáně. Jedná se o kombinovaný doplněk stravy — užívají se jednak pilulky s obsahem L-karnitinu a extraktu ze zeleného čaje přes den, jednak tobolky s obsahem CLA na noc. Pokračování »

Formujme tělo aktivně s TV Prima

Ing. Petr Havlíček v pořadu Jste to, co jíte na TV Prima

Od 17. března můžeme na TV Prima zase sledovat postupy na vylepšení postavy, které budou svým svěřencům doporučovat Ing. Petr Havlíček a MUDr. Kateřina Cajthamlová. Začíná se totiž vysílat další řada oblibeného seriálu Jste to, co jíte, který je zaměřen na hubnutí pomocí zdravějšího životní stylu. Pokračování »

Powered by WordPress | iFreeCellPhones.com has free cell phones for sale. | Thanks to PalmPreBlog.com, Video Game Music and Fat burning Furnace